스웨디시

스웨디시는 무엇을 하는가

스웨디시는 오일을 겉에 펴고 손바닥 전체로 쓸어 가는 쪽입니다. 깊이 들어가기보다 길게 지나갑니다.

어디가 문제인지 모르실 때 스웨디시가 무난합니다. 등에서 다리로 차례로 지납니다.

세기와 속도

스웨디시는 리듬을 유지합니다. 강약을 크게 두지 않고 고른 힘으로 갑니다.

더 들어가는 쪽이 좋으시면 말씀하십시오. 스웨디시 안에서도 힘을 더 쓸 수 있습니다.

이런 분께 맞습니다

어떤 것인지 모르시는 분께 스웨디시를 먼저 권합니다. 누르는 세기가 세지 않아 받기 수월합니다.

오래 서 계신 분께도 맞습니다. 스웨디시는 몸이 전부 무거울 때 쓰기 좋습니다.

받고 나서

스웨디시는 기름을 쓰므로 끝내면서 겉을 닦아 드립니다. 젖은 채 두지 않습니다.

바로 씻어야 하면 뜨겁지 않게 하십시오. 열을 올리면 가라앉던 것이 다시 올라옵니다.